产后腰疼怎么办？

病情描述：主要症状:生完宝宝满月后就开始用凉水,干家务,经常拖地,擦桌子,收拾厨房,整理房间,开始时稍微有点腰疼休息一下就好了,最近一次收拾了一下厨房后觉得腰疼难忍,休息一晚上也不见好转,躺在床上翻身也觉得腰背疼,到现在十几天了,疼痛一直没有减轻,不能久坐,不能久站,更别提干家务了,我想问问我这个还属于月子病吗?有什么治疗方法?不吃中药可以痊愈吗?谢谢!发病时间:化验检查结果:

慢性腰背痛骨外科同类疾病

专家回答

赵晓亮 主治医师三级甲等

中国人民解放军第一五七医院

擅长：从事显微外科、微创骨科、...

你好，产后出现腰疼的症状，考虑坐月子的时候没有做好，可以做下针灸艾灸，中药熏蒸等治疗的，平常要以保养为主。平常不要劳累过度，不要弯腰过多，要注意休息。平常可以多用杜仲，牛膝，海马，海龙，鹿茸，当归煲汤喝。平常可以多游泳，多做拱桥飞燕运动，加强腰背肌的肌力。。