如何快速解决便秘的方法？？？

病情描述：如何快速解决便秘的方法？？？

便秘消化内科同类疾病

专家回答

王巧瑜 副主任医师三级

广州市第十二人民医院

擅长：熟练掌握消化内科各种常见...

您好，便秘与摄食种类及习惯、生活习惯、环境因素、精神状态是有关系的，如果想解大便解不出来，可以用点开塞露，但不要久用，久用会长生依赖性的。你可以吃点麻仁润肠丸调理，等正常了再结合食疗，多吃新鲜水果蔬菜和含纤维素多的食物如燕麦、荞麦、红薯、芹菜、玉米面等，每天早晨起床后喝一杯淡盐水，不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是辣椒烟酒等，祝你早日康复。希望我的回答能帮到你，祝健康。。