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2018年11月20日 21:57
睡眠障碍病因是什么？
病情描述：我今年55岁，性别男，人到中年后睡觉就越来越少，很多时候晚上都不能入睡，需要靠吃安眠药才能入睡，我担心安眠药吃多了对身体不好，医生请问睡眠障碍病因可能是什么？
消化内科 同类疾病
专家回答
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岳亿玲 主任医师三级甲等
淮北市人民医院
擅长：擅长诊治小儿生长发育及心...
您好，根据您的描述，安眠药有依赖性，不建议长期的服用，偶尔的服用一次，对身体不会有很大的影响。如果平时睡眠不好的时候，尽量保持心情舒畅，不要太着急，也不要焦躁。养成良好的生活习惯，多参加户外运动，这样能够改善心情。可以适量的喝点儿中成药制剂补脑安神口服液调理一下。。
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