怎么治疗腰间盘突出最好？

病情描述：我前段时间总是感觉腰酸腰痛的，后来痛到没有办法弯腰了，就去医院检查了一下，结果是腰间盘突出，现在正在吃药治疗着，有时也做牵引的，那我平时要怎么治疗呢。

腰椎间盘突出骨外科同类疾病

专家回答

曹丽萍 副主任医师二级乙等

洛阳市吉利区人民医院

擅长：擅长中西医结合治疗骨性关...

患者你好，平时最好睡硬板床。注意腰间保暖，尽量不要受寒。平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…），急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要。注意适当休息，不要过于劳累。，以免加重疼痛。平时提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要。注意适当休息，不要过于劳累。以免加重疼痛。如果以上症状加剧，建议患者到公立医院及时治疗。。