怀孕初期能吃燕麦吗？

病情描述：早上起来不爱给自己做早餐就吃点麦片,请问怀孕初期能吃燕麦吗？

专家回答

赵晓亮 主治医师三级甲等

中国人民解放军第一五七医院

擅长：从事显微外科、微创骨科、...

你好，怀孕期间可以吃燕麦的，燕麦是一种粗粮有丰富的营养，多吃燕麦能让肠道变得健康，建议平时一定要注意多休息，不要做剧烈的运动，营养要均衡全面，多吃一些蛋白质丰富的食物，不能吃辛辣刺激的食物，还要注意个人卫生，勤换洗内裤，多喝水，定期做产检。。