吃什么能提高精子活力，如何提高精子活力

病情描述：吃什么能提高精子活力，如何提高精子活力低呢？

不孕不育生殖健康同类疾病

专家回答

耿秀梅 副主任医师其他

蔚县吉家庄中心卫生院

擅长：熟练掌握全科常见病及多发...

你好，精子活力低的话，可以先去男科医院检查一下，导致精子活力低的原因，让医生开一些药物给你吃，可以提高精子的活力，生活中饮食方面进行调节，也可以提高精子的活力，比如说，吃一些富含镁的食物，例如燕麦，和香蕉，核桃，一些海产品，比如海参，这些都能提高精子的活力，补充钙锌同时，也有助于提高精子活性，。