2018年08月02日 10:42

健腹为什么不要憋气??

病情描述:健腹为什么不要憋气??

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专家回答

徐春玲 主治医师三级甲等

南方医科大学深圳医院

擅长:急慢性胃炎、消化性溃疡、...

您好,根据您的描述,进行腹肌锻炼,或者是进行健美,体操等的锻炼,一般情况下是不建议人们长时间憋气的。引起运动本身耗氧量较大,而长时间憋气容易造成氧气供应不足,就容易影响到是身体健康。比如容易导致心脾肥大,心血管阔张。以后容易引起各种心血管疾病。。