黑豆黄豆一天吃多少好呢？听说多吃这些能促进排卵，宝妈们指点...

病情描述：黑豆黄豆一天吃多少好呢？听说多吃这些能促进排卵，宝妈们指点我一下吧。

不孕症生殖健康同类疾病

专家回答

李玉勤 副主任医师三级

安徽省胸科医院

擅长：擅长处理急危重症，对各种...

黑豆黄豆一天吃的量的话，其实建议最好是每天喝一杯豆浆就可以了，不用吃太多的，或者是也可以用来煲汤喝的，一般这种情况的话，其实没有促排卵的功效的，只是说，它里面含一种物质这种情况的话是可以合成我们雌性激素水平稍微的身高。在中医来说的话，黑豆是可以补肾的，就是补益肾气，是可以间接的促进排卵，但是不是直接的因素。。