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: 2018年08月15日 17:04

哪些食物富含dha呢？小宝宝现在三个月，补充dha有什么好...

病情描述：哪些食物富含dha呢？小宝宝现在三个月，补充dha有什么好处呀？

小儿科同类疾病

专家回答

徐玉芳 二级甲等

宜城市人民医院

擅长：新生儿疾病尤其是儿科呼吸...

你好，关于您的问题，我有以下建议。富含DHA的食品]有深海鱼类：鲔鱼、金枪鱼（黄鳍金枪鱼）、三文鱼、鲸鱼、海豹、鲱鱼、毛鳞鱼、鲑鱼、鳟鱼、鳕鱼、刀鱼、青鱼、金枪鱼、沙丁鱼。但是不要过量的吃这些食物。因为这些食物本身是可以导致过敏的。如果发现过敏症状，请立刻停用。。