吃什么可以养胃？

病情描述：我从小就是消瘦的体型，肠胃消化不好，但是没有胃病，比较虚弱，一个星期只排便一次。高三的时候吃了很多羊肉狗肉，吃很多夜宵，胖了十斤，体重正常，精神也足，但是胃更不好了，经常胃涨气，早上刷牙总是想吐，但是排便一天一次。现在上了大学想养胃，戒了夜宵，但是身体又消瘦下去。排便还是一天一次。听人说山楂和蜂蜜较好，吃了一段时间山楂，感觉不想吃东西，不饿。问题:1.我的肠胃到底是消化不好还是吸收不好？2.我应该继续吃山楂吗？3.我还应该多吃什么少吃什么？

胃病消化内科同类疾病

专家回答

曲朋安 副主任医师其他

烟台肝病医院

擅长：特别擅长小儿呼吸系统疾病...

您好，首先说您如果大便一周一次的话，那肯定是不行的，说明是有便秘的情况的，长期这样可能会诱发肠道疾病的，所以一定要养成按时排便的好习惯，最好能一天一次，实在不行用开塞露帮助排便。对于胃肠道疾病，要三分治七分养。平时要多喝水，多吃清淡和易消化的食物，不吃太油腻的和不好消化的食物。。