精子活力低，我该怎么办呢？..

病情描述：精子活力低,我该怎么办呢?

不孕不育生殖健康同类疾病

专家回答

耿秀梅 副主任医师其他

蔚县吉家庄中心卫生院

擅长：熟练掌握全科常见病及多发...

你好，很高兴为你解答。避免睾丸局部的长时间高温，注意休息，加强锻炼，建议你服用凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片或者是精活速，建议你放松思想，可以吃些韭菜、海参、鳗鱼、鳝鱼、虾、田鸡肉、松仁、核桃、芝麻等食物，也可以吃些枸杞、熟地黄、人参、紫河车、何首乌或回春如意胶囊试试。希望对你有帮助。。