含有铁的食物主要有哪些，昨天孕检时医生建议我补铁，什么食物...

病情描述：含有铁的食物主要有哪些，昨天孕检时医生建议我补铁，什么食物含铁量比较丰富的？

缺铁性贫血血液病科同类疾病

专家回答

马丛丛 主治医师三级甲等

聊城市人民医院

擅长：对于血液系统常见疾病的诊...

首先可服用硫酸亚铁、琥珀酸亚铁等铁剂治疗，同时给予食疗，可使用富含铁的一些食物。比如：动物肝脏中含铁最为丰富。其他如猪肉、红牛肉、金枪鱼、花蛤、菠菜、鸡蛋、牛奶、大豆制品等都含有丰富的铁。除此之外还应食用一些富含蛋白的食物：如肉类、鱼类、禽类、鸡蛋等。维生素C促进铁的吸收，给予富含维生素C的食物：水果、绿色蔬菜。。