请问我爱人现在怀孕三个月左右，食欲也还可以，吃的东西也不少...

病情描述：请问我爱人现在怀孕三个月左右，食欲也还可以，吃的东西也不少，水果吃的比较多，油腻的东西不怎么吃，现在

专家回答

李春丽 主治医师三级甲等

烟台市烟台山医院

擅长：尤其擅长消化道黏膜，早期...

你好，根据你的描述你爱人现在怀孕三个月了，过了妊娠反应期。在孕中期，你的爱人要确保自己的营养和钙跟得上宝宝的需求，在孕中期让你的爱人吃含蛋白质高的食物，如牛奶，瘦肉，鸡蛋，等等。多吃含钙高的食物，如虾皮，紫菜，海带，芝麻酱，芥菜牛奶，等等。同时补充维生素，促进钙的吸收。这段时间必须保证孕妇的睡眠充足，保持心情愉悦。。