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2019年01月26日 16:52
腰椎膨出可以做哪种运动锻炼？
病情描述：腰椎膨出可以做哪种运动锻炼？请问，什么情况会导致腰椎膨出的啊？有什么好的治疗办法可以治疗腰椎膨出的呢？恢复的过程可以锻炼的吗？怎么做才好的啊？
脑出血 神经外科 同类疾病
专家回答
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张润 主治医师三级甲等
南方医科大学珠江医院
擅长：南方医科大学珠江医院神经...
你好 ，腰椎膨出主要是可以做一下拱桥运动，臀桥运动和飞燕运动，同时平常还可以多点游泳，但是游泳的过程中一定要注意保暖，锻炼还要配合做物理治疗，这样效果会更加好，但是如果症状比较严重，出现腰腿痛比较明显，最好在康复治疗师指导下做一下水疗运动 。。
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