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: 2018年08月14日 11:58

两岁宝宝晚上睡觉很晚，总是要十二点多才肯睡的，我应该做些什...

病情描述：两岁宝宝晚上睡觉很晚，总是要十二点多才肯睡的，我应该做些什么让她早点睡的吗？

小儿科同类疾病

专家回答

徐玉芳 二级甲等

宜城市人民医院

擅长：新生儿疾病尤其是儿科呼吸...

您好，宝宝夜间睡得很晚应该是白天睡的过多导致的，白天睡眠时间过长，使宝宝夜间精神饱满，不愿意入睡，宝宝白天中午小睡一会就可以。另外，夜间不要让宝宝过度玩耍，这样容易让宝宝兴奋过度，不容易进入睡眠状态，晚上饭后就不要让宝宝玩过于兴奋的游戏了，可以给宝宝讲故事，引导宝宝入睡。祝宝宝健康成长！。