问问医生首页 > 儿科 > 小儿科 > 问答详情

2018年08月13日 22:09

听说生宝宝后吃催乳的东西很有效,请教各位催乳吃什么好呢?谢...

病情描述:听说生宝宝后吃催乳的东西很有效,请教各位催乳吃什么好呢?谢谢!

小儿科 同类疾病

专家回答

徐玉芳 二级甲等

宜城市人民医院

擅长:新生儿疾病尤其是儿科呼吸...

首先,要看看你的乳腺是否通畅。如果不通畅,不要急着通奶,要先去找专业人士帮忙通奶。然后等乳腺通畅之后,可以多吃一些东西,黄豆/花生炖猪蹄、鲫/黑鱼汤、排骨汤、黄花菜汤、甜酒冲鸡蛋等都可以帮助分泌乳汁的,其中汤水都是比较有效的,同时保持愉快的心情、让宝宝多吸吮也是比较重要的。。