2018年08月13日 22:09
病情描述:听说生宝宝后吃催乳的东西很有效,请教各位催乳吃什么好呢?谢谢!
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专家回答
徐玉芳 二级甲等
宜城市人民医院
擅长:新生儿疾病尤其是儿科呼吸...
首先,要看看你的乳腺是否通畅。如果不通畅,不要急着通奶,要先去找专业人士帮忙通奶。然后等乳腺通畅之后,可以多吃一些东西,黄豆/花生炖猪蹄、鲫/黑鱼汤、排骨汤、黄花菜汤、甜酒冲鸡蛋等都可以帮助分泌乳汁的,其中汤水都是比较有效的,同时保持愉快的心情、让宝宝多吸吮也是比较重要的。。