孕妇一周吃几次燕窝好啊？现在怀孕后家里在饮食上很重视，准备...

病情描述：孕妇一周吃几次燕窝好啊？现在怀孕后家里在饮食上很重视，准备了燕窝给我吃，一周吃几次合适呢？

专家回答

苏敏 主治医师三级甲等

郑州人民医院

擅长：从事妇产科工作数载，对妇...

你好，怀孕期间，如果孕妇，存在营养不良，或者气血不足的话，可以吃点燕窝的，有很大的影响作用，不过也不要，吃的太勤，更不要一次性吃得太多，正常情况下，一周吃2-3次就可以，怀孕期间要合理膳食，全面营养，荤素搭配，不要偏食，同时要保持好的心态，定期去医院做孕检.。怀孕中后期，由于胎儿骨骼发育迅速，所以要适当的补充钙剂，多吃点鱼类以及新鲜的蔬菜水果，都有利于肚子里的宝宝的健康的生长发育。