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: 2019年01月26日 11:24

我有47岁了失眠坐立不安怎么回事？

病情描述：我有47岁了失眠坐立不安怎么回事？

小儿科同类疾病

专家回答

胡向耘 副主任医师三级甲等

南昌大学第四附属医院

擅长：擅长治疗儿科常见疾病、多...

出现坐立不安，可能是平时的压力太大，如来自工作环境、生活环境、为人处事等方面，还有心理不平静，爱胡思乱想之类的，这样容易导致神经衰弱，白天过度兴奋会影响夜间的睡眠，要放松，不要想太多，学会自我释放压力，学会释怀的，转移注意力，可以用药物调节。。