晚上睡觉老醒睡不踏实怎么办呢？4个月的宝宝睡觉翻来翻去的，...

病情描述：晚上睡觉老醒睡不踏实怎么办呢？4个月的宝宝睡觉翻来翻去的，睡不熟。

专家回答

王伟 主治医师三级甲等

泰安市妇幼保健院

擅长：

您好，孩子晚上睡觉不太是大部分是因为睡眠环境不好或者缺钙所致，钙是一种抑制性神经递质，同时也是人的骨骼的主要组成成分，所以缺钙的主要表现就是骨骼发育异常和神经兴奋性增高。平常的表现主要就是晚上睡觉盗汗，睡眠不安稳，易惊醒，平时脾气大，爱生气等症状，您可以给孩子适当补充维生素D，同时改善睡眠环境试试。。