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: 2018年08月06日 09:24

波力海苔的营养价值都有哪些？女儿喜欢吃波力海苔，想对这个产...

病情描述：波力海苔的营养价值都有哪些？女儿喜欢吃波力海苔，想对这个产品了解多些。

小儿科同类疾病

专家回答

徐玉芳 二级甲等

宜城市人民医院

擅长：新生儿疾病尤其是儿科呼吸...

海苔就跟海带的营养价值差不多的，含有多种维生素和丰富的碘，补充微量元素维生素和矿物质，富含胆碱和钙、铁。能增强记忆，很有意于健康，可是盐分含量有点高，吃多后很容易口渴，要多喝温开水，海苔热量很低，纤维含量却很高，可以适量吃点，但是小朋友不能多吃，上火。