宝宝补钾的食物有哪些啊？听说宝宝缺钾容易生病，平时就要补充...

病情描述：宝宝补钾的食物有哪些啊？听说宝宝缺钾容易生病，平时就要补充营养了。

专家回答

徐玉芳 二级甲等

宜城市人民医院

擅长：新生儿疾病尤其是儿科呼吸...

您好，钾在天然食物中分布很广，因此日常膳食一般不会缺乏，但是如果膳食不平衡，偏食肉蛋、多糖多盐，而粮食、豆类、蔬菜、水果吃得少，就可能发生钾的摄入量减少。如果有烹调不合理，做菜馅去菜汁，吃菜时弄去菜汤，那就等于吃“低钾菜”，无形中丢失大量的钾。如果血钾低，会导致肌肉无力，严重的低钾，会引起心功能障碍、心律失常。。