宝宝应该如何晒太阳是比较好的呢？我姐想知道什么时候带宝宝去...

病情描述：宝宝应该如何晒太阳是比较好的呢？我姐想知道什么时候带宝宝去晒太阳是比较好的呢？

专家回答

于谦 副主任医师二级甲等

磐石市医院

擅长：擅长各型肺炎，哮喘，包括...

你好，根据你的描述建议宝宝多户外活动，呼吸新鲜空气，同时多晒太阳，以防缺钙。一般一天当中早上9:00-10:00，下午16:00-17:00这个阶段紫外线不是很强的情况下晒太阳比较好，能够防止过强的紫外线对皮肤造成损伤又能通过弱的紫外线促进钙的吸收，增强骨质。所以建议这个时间段出去户外活动。很高兴解答你的问题，祝你生活愉快！。