给一岁宝宝做什么菜吃好呢？我现在几乎每天都是猪肉跟鱼肉的，...

病情描述：给一岁宝宝做什么菜吃好呢？我现在几乎每天都是猪肉跟鱼肉的，还可以吃其他的吗？

专家回答

王伟 主治医师三级甲等

泰安市妇幼保健院

擅长：

宝宝到了12个月，随着胃肠功能的逐渐发育成熟，可以吃的食物有很多了，但是营养来源主要还是以奶为主，如果已经断了母乳，还需配方奶粉，一天三次奶的同时，还需早、中、晚三顿辅食，以粥、烂饭、软面为主，适量增加鸡蛋羹、肉末、蔬菜之类。多给孩子吃新鲜的水果，但吃前要帮他去皮去核。经常食用些动物血、肝类，以保证铁的供应。烹制方法要多样化，注意色、香、味、形，且要细、软、碎；不宜煎、炒、爆，以利消化。。