孕妇什么时候补钙最合适呢？我现在刚怀孕一个多月，可以吃钙片...

病情描述：孕妇什么时候补钙最合适呢？我现在刚怀孕一个多月，可以吃钙片补钙了吗？

佝偻病和软骨病骨外科同类疾病

专家回答

闫峰 主治医师三级甲等

哈尔滨医科大学附属第一医院

擅长：擅长颈椎病，腰椎间盘突出...

孕妇一般三个月之前不建议补钙，因为三个月之前饮食中所摄入的钙的量已经足够宝宝的生长发育的，平时可以多吃一些含钙量比较高的食物，早晚各喝一包牛奶。到第四个月开始就需要补钙，因为从第四个月开始，宝宝就快速增长一般饮食中所摄入的钙的量，已经不能够满足宝宝的正常发育，建议可以口服葡萄糖酸钙，你是一定要多晒太阳，有助于钙的吸收。。