晚上睡觉，腰酸背痛，翻来覆去睡不好，白天

病情描述：晚上睡觉，腰酸背痛，翻来覆去睡不好，白天干活弯腰有不适感，若弓背侧身睡会好点，赐教，谢！

慢性腰背痛骨外科同类疾病

专家回答

刘东阳 主治医师二级甲等

平阴县人民医院

擅长：主治医师，济南市医学会神...

你好：如果晚上睡觉，腰酸背痛这情况还属于床过软或者腰肌劳损的情况导致不适的情况。平时的情况避免体力劳动或者久坐的情况积极选择配合按摩或者选择配合活血止痛胶囊较好的，注意少食生冷刺激性食物较好的。祝早日康复！。