严重便秘怎么办！便秘还引起脸上长斑！有没

病情描述：严重便秘怎么办！便秘还引起脸上长斑！有没有什么方法不用吃药可以治疗便秘的！严重便秘怎么办！便秘还引起脸上长斑！有没有什么方法不用吃药可以治疗便秘的！:

便秘消化内科同类疾病

专家回答

胡向耘 副主任医师三级甲等

南昌大学第四附属医院

擅长：擅长治疗儿科常见疾病、多...

您好，长期的便秘是都人体有伤害的，它最常给人造成的伤害是导致痔疮和肛裂，大便长期积在肠道里，有毒物质被重新吸收入肝脏，会影响肝脏的功能。长期的便秘还会让女长黄褐斑，也会造成肥胖。患者是可以通过饮食来调整，增加膳食纤维含量，增加饮水量都是可以帮助缓解便秘的，香蕉就是一个很好的润肠通便的东西，可以多吃的。也要多参加锻炼，增加肠的蠕动，促进排便。。