有什么好方法代替手淫么

病情描述：有什么好方法代替手淫么

性健康生殖健康同类疾病

专家回答

余修祥医师二级甲等

都昌县人民医院

擅长：擅长泌尿外科常见病的诊断...

你好，没有这样的主式的，要清楚，过度手淫，对于身体的确是不好的，是会影响到以后正常的性能力，但是要清楚，偶尔一次还是没有什么问题的，平时要养成规律的生活和饮食习惯，不要熬夜，多锻炼身体，提高身体条件。不要接触含有色情的信息，减少个人的独处，多培养些兴趣爱好，转移一下你的注意力。。