常食吃桂圆肉有什么好处,有什么忌讳的吗?

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你好，经常吃桂圆有益心脾还能补气血安神志。桂圆还可以主治虚劳羸弱，心悸任忡，失眠健忘，脾虚腹泻产后浮肿，精神不振，自汗盗汗等。但是不可以一下子吃得太多，否则会上火流鼻血，造成体内阴阳的不平衡。对于痰湿、属热体质、糖尿病、等病症的患者来说，桂圆肉有所禁忌，不可以吃多。。