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2017年06月03日 22:46
哑铃，举太重了 ，右手腕向右弯就会疼痛，已经恢复2-3星期
病情描述：哑铃，举太重了 ，右手腕向右弯就会疼痛，已经恢复2-3星期了
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专家回答
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李进 主治医师其他
临沂白癜风医院
擅长：擅长创伤外科，四肢骨折，...
哑铃举太重了 ，右手腕向右弯就会疼痛，考虑是劳损，或者是不当运动扭伤。如果只是劳累，问题不大，如果扭伤，需要休息化瘀治疗，要考虑肌肉软组织拉伤，结合外用化瘀的药物，如外抹治疗下，每天热敷患处促进血液流通，运动要量力而行，不要有超量过量的运动。。
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