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2019年01月24日 21:08
吃饭后马上午睡对身体有害吗？
病情描述：因为现在工作的关系，中午下班有点晚，然后回到家吃饭，午休时间已经过了一半了，因为每天有午睡的习惯，所以每天一吃饱饭就躺下睡觉，不然下午没精神上班，我想问下吃饭后马上午睡对身体有害吗？
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专家回答
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胡向耘 副主任医师三级甲等
南昌大学第四附属医院
擅长：擅长治疗儿科常见疾病、多...
你好，不建议这种餐后立即睡觉的习惯，对肠胃刺激性很大，刚吃饱，肠胃受到压迫，需要慢慢的消化食物，如果马上睡觉，腹胀，会影响睡眠，还有可能会影响胃肠的动力，可能会导致肠痉挛，会影响肠胃的活动，会出现腹部饱胀不适的，可以餐后适当走动一会儿再睡的。。
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