长时间坐电脑前，现在打飞机，中间自己就软

病情描述：长时间坐电脑前，现在打飞机，中间自己就软。勃起不算硬，最近没晨勃。19岁长时间用电脑工作，每天最少16小时。现在打飞机，中途就软了，不太硬，射精有点像流出来的，手淫不频繁。最近经常熬夜

射精功能障碍男科同类疾病

专家回答

李永涛 主治医师三级甲等

滕州市中心人民医院

擅长：从事神经外科学科临床工作...

现在勃起硬度不好等症状都是由于长期手淫史，或者是长期不运动所造成的，建议您一定要戒掉手淫，避免久坐，要适当多出去运动运动，有利于这种情况的恢复。同时也可以用药调理，可以服用五子衍宗丸来调理，多吃一些有滋补性的食物，如鹿茸，海参等。平时要注意自己的卫生，勤洗勤换，保证局部的清洁。。