有过手淫史，晨勃无力，做爱时不怎么...

病情描述：有过手淫史，晨勃无力，做爱时不怎么爱硬起来了，要让女朋友刺激才会硬起来，而且硬起来也没有以前硬了，插进去过一会，没有射就会软。

专家回答

周明芳 副主任医师三级甲等

北京地坛医院

擅长：擅长领域：妊娠期高血压...

过度的手淫会导致肾气不足，营养不良等情况，从而引起肾虚，肾亏，阳痿等情况。可以多吃动物腰子，肝脏，黑芝麻等补肾的食材。还可以多进行运动提高身体的耐性和免疫力，在坚持运动的期间最好不要有过多的性行为，以免影响恢复的程度和速度。两个月左右就可以恢复了。。