乳腺增生能自愈吗?

病情描述：我每次来月经之前乳房都会疼几天，医生说我这是乳腺增生，症状比较轻，乳腺增生能自愈吗？

避孕生殖健康同类疾病

专家回答

周明芳 副主任医师三级甲等

北京地坛医院

擅长：擅长领域：妊娠期高血压...

轻微的乳腺增生，平时注意饮食调理，保持愉快的心情，可以治愈乳腺增生，主要和激素水平紊乱，熬夜，休息不好，压力大有关系。首先保证充足的睡眠和休息，保持愉快的心情。平时不要吃辛辣刺激性食物。想不吃发物和油炸食品。多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素以及花菜类，菌类。平时还要注意乳房清洁卫生。。