爱上了手淫怎么办

病情描述：不知道为什么常常手淫,基本上每天都要一次,是不是心理问呢?我无法改变这个坏习惯,请问医生我该怎么办??

性健康生殖健康同类疾病

专家回答

岳亿玲 主任医师三级甲等

淮北市人民医院

擅长：擅长诊治小儿生长发育及心...

手机是通过自我刺激性器官而达到心理和生理上的性满足，可以缓解性压力，适合没有固定性伴侣的男女患者。但是手淫次数不宜过多，过于频繁的手淫对身体健康有不良影响。例如患者这种次数太频繁了，可能会引起腰膝酸软，精神萎靡等不良反应，而且还会影响以后的正常性功能。建议从现在开始自我控制，每天次数不要超过两次。多做体育锻炼来分散注意力。。