初一自慰一年，初二比较克制一个星期一次，现在我现在一个月一次

病情描述：初一自慰一年，初二比较克制一个星期一次，现在我现在一个月一次，现在补救还来得及吗

专家回答

余修祥医师二级甲等

都昌县人民医院

擅长：擅长泌尿外科常见病的诊断...

你好，一个月一次没有什么问题，你要认识到手淫的危害，既然现在已经基本戒除，那么是不需要再考虑这个事情了，平时要养成规律的生活和饮食习惯，多锻炼身体，不要熬夜，提高身体条件。少接触色情信息，减少个人独处的机会，多培养些兴趣爱好，转移一下注意力。。