腰间盘膨出保守治疗方法有哪些？

病情描述：去年发现的有腰间盘轻度突出，经过治疗后又些好转。但是今年又复发了，症状还比较严重，腰腿疼痛，尤其是在夜间不能翻身、不能躺卧、任何姿势都会造成腿疼，严重影响我的睡眠，现在治疗也没有效果了

腰椎间盘突出骨外科同类疾病

专家回答

李斌 主治医师三级甲等

滁州市第一人民医院

擅长：主要擅长关节外科，显微外...

患者你好，腰间盘突出是长期不合理姿势积累的结果。目前，腰间盘突出治疗方法有两种，一是康复治疗，也就是通常所说的保守治疗。二是手术治疗。单纯的保守治疗是无效的，需要手术治疗，手术治疗之后，仍然需要进行康复治疗，以巩固疗效。保守的治疗方法有很多，比如按摩、针灸、理疗、推拿等。建议你到公立医院确诊后再针对性治疗。。