怎样提高男性精子质量

病情描述：怎样能提高性欲和性生活质量？如何延长做爱时间，提高性生活质量啊？一天要是超过两次就觉得有点力不从心，怎样提高男性精子质量？

专家回答

朱洪磊 副主任医师三级甲等

南方医科大学珠江医院

擅长：熟练掌握妇产科常见病、多...

患者你好，要想提高您的性生活质量，首先必须保证没有生殖器方面的疾病，例如最典型的一个病证就是早泄导致的，早泄是指男方阴茎插入女性阴道小于2分钟，有很多方面都可导致早泄，手淫过度也会导致早泄的发生。如过没有早泄的症状，您可以放松心情，在性交中不要太过于投入，缓慢的进行抽入。把自己的意识转移出去，比如想想你白天的工作，跟那个人交往过，说过什么话，这样由于您的大脑兴奋度减小了，您的性交时间也就长了，切勿盲目服用药物，以免导致性功能衰退，如果您还有不适，建议您到正规专业医院进行检查，发现病因针对性治疗，！以上回答希望对你有帮助，祝您健康。。