我最近老是感觉性生活力不从心，我该怎么办

病情描述：我最近老是感觉性生活力不从心，我该怎么办

性与性障碍生殖健康同类疾病

专家回答

余修祥医师二级甲等

都昌县人民医院

擅长：擅长泌尿外科常见病的诊断...

你好，感觉性生活力不从心，应考虑肾虚了。建议加强锻炼，如散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。平时需要常吃一些补肾食品。比如：动物肾脏、虾、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等。