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: 2015年12月17日 20:44

我才十七岁，以前经常喝啤酒，现在肚子难看

病情描述：我才十七岁，以前经常喝啤酒，现在肚子难看，怎么减

消化内科同类疾病

专家回答

刘保福 主治医师一级甲等

威县常屯卫生院

擅长：擅长女性月经不调、痛经、...

可以让你的腹部及臀部保持在紧张的状态，所以臀线不易变形，腿部曲线更因此而得到修正。瑜伽可以收紧松弛的皮肤控制热量与脂肪。饮食要清淡。要少吃盐，常吃蔬果。平衡膳食。热量负平衡。必须注意减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。。