医生您好！我前天陪同学去足疗按摩，因为平时就有腰疼的症状，他

病情描述：医生您好！我前天陪同学去足疗按摩，因为平时就有腰疼的症状，他说我是腰肌劳损就给我按了，回来也没什么事，第二天上午我还去了趟超市，也没感觉怎么样，晚上的时候就感觉左腿根部好像错位了是的，走路有点疼，今早起来严重了，但按压不疼，不动也不疼

腰肌劳损骨外科同类疾病

专家回答

李蕾 主治医师三级甲等

济南军区总医院

擅长：对心内科常见病，多发病及...

你好，一般对于这样的情况，考虑可能跟自身经常蹲坐，不运动有关系，一般食疗可以用山药，芡实，莲子，知母，栀子，枸杞，菟丝子等煲汤服用。注意饮食清淡一些，少吃辛辣油腻食物。。