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2018年11月24日 11:16
健康生活习惯要如何培养呢？
病情描述：我的儿子今年都12岁了，但是他还是很邋遢，不会照顾自己，穿衣也不整洁，老师经常教育他也是这样，从小就没养成健康的生活习惯，请问健康生活习惯要如何培养呢？
嗳气症 消化内科 同类疾病
专家回答
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岳亿玲 主任医师三级甲等
淮北市人民医院
擅长：擅长诊治小儿生长发育及心...
保持好的生活饮食习惯就是在饮食上， 要饮食规律，不可以暴饮暴食，不吃生冷辛辣刺激性食物，注意饮食上的营养均衡。 在生活上要养成好的作息习惯，避免劳累熬夜等。良好的生活习惯可以减少疾病的发生， 好的生活习惯的养成需要家人的教导和个人长期的坚持。。
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