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补肾是中医名词，补肾的意思是通过饮食、药补、健身运动、气功、针灸、按摩等手段达到改变肾阴虚、肾阳虚的状态。吃金匮肾气丸可以补肾阴虚以及肾阳虚，也可以吃一些补肾的食物，比如板栗，黑之麻，黑米，像牛肉，羊肉，韭菜山药百合，多吃这些也都可以补肾。0。