手淫一周多少次为好？

病情描述：手淫一周多少次为好？

性健康生殖健康同类疾病

专家回答

余修祥医师二级甲等

都昌县人民医院

擅长：擅长泌尿外科常见病的诊断...

手淫并不是完全不允许，如果身体健康，没有肾虚体寒，每周手淫不要超过一次，对身体影响也不大。但一定要避免不节制的手淫，对身体损伤是很大的，会造成肾虚，阳痿早泄等，未成年人还会影响生殖系统发育，造成记忆力减退等，一定要慎重。注意腹部保暖不要受凉，多吃些补肾益气的食物，每天坚持一定量的锻炼为好。。