我手淫一年多，有害吗?

病情描述：我手淫一年多，有害吗?

性健康生殖健康同类疾病

专家回答

余修祥医师二级甲等

都昌县人民医院

擅长：擅长泌尿外科常见病的诊断...

手淫一年多，手淫并不是完全不允许，但不建议有不节制的手淫习惯，会造成肾虚早泄，肾功能减退等，还会影响记忆。如果身体健康的，每周不超过一次，影响就不大。一定要养成良好的生活规律，不要经常看不健康视频，不要穿太紧的内裤或裤子，多参加些有意义的活动和体育锻炼，转移下注意为好，多吃些补肾益气的食物。。