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问问医生首页 > 内科 > 消化内科 > 问答详情

: 2018年12月30日 12:38

有点便秘怎么办？

病情描述：最近总感觉便秘，每次大便就感觉很难拉出来，没拉的时候都特别累，有的时候拉不出来，使劲拉的时候还感觉特别疼，拉出来的大便都特别干都不是快状的了

便秘消化内科同类疾病

专家回答

王巧瑜 副主任医师三级

广州市第十二人民医院

擅长：熟练掌握消化内科各种常见...

您好，看来你所描述的这个问题，长期便秘是属于一种比较常见的病症，但是是需要引起重视的，平时饮食习惯一定要自己注意，要多吃一些富含纤维素的食物，水果，蔬菜等等。不要吃辛辣油腻刺激的食物，要多喝水。一定要适当做些运动，饭后散步，不要久坐。希望我的回答可以帮助到您，。