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: 2018年12月27日 16:34

怎样可以瘦肚子，我就是肚子那里太胖了

病情描述：怎样可以瘦肚子，我就是肚子那里太胖了

消化内科同类疾病

专家回答

曲朋安 副主任医师其他

烟台肝病医院

擅长：特别擅长小儿呼吸系统疾病...

您好，您好。我们的肚子之所以会胖，主要是原因就是因为这个部位的运动太少了，非常容易出现脂肪的堆积。建议，一定要增加腹部的运动强度，比如，转体下腰，仰卧起坐，俯卧撑，肚皮舞等。通过运动来使腹部的脂肪更加充分地燃烧和代谢，这样，就可以瘦下来，祝你健康，希望回答能对你有帮助。。