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: 2018年09月01日 14:38

新妈妈哺乳期怎么减肥快

病情描述：新妈妈哺乳期怎么减肥快

肾积水肾内科同类疾病

专家回答

刘正祥 副主任医师其他

天门市皂市镇中医院

擅长：擅长治疗儿科，心血管系统...

不建议吃减肥药建议健康的减肥，可以报一个健身房，有条件的话请个私教。 1）一定要饮食和运动同时来进行因为你在哺乳期，营养不能缺乏，所以在营养保证的前提下，少吃甜食，少吃油脂肪高的食物 2）运动健身是最提倡的，还可以增强自身的抵抗力，免疫力的效果。