我每天都要手淫，而且时不时都忍不住。我怎么办？

病情描述：我每天都要手淫，而且时不时都忍不住。我怎么办？

性健康生殖健康同类疾病

专家回答

余修祥医师二级甲等

都昌县人民医院

擅长：擅长泌尿外科常见病的诊断...

每天都要手淫，都忍不住，一定要避免不节制手淫习惯，对身体有很大损伤，会影响性功能和以后生育，造成阳痿早泄等，未成年人还会影响记忆力。这属于个人不良行为问题，没有自控力别人也无法帮助，还是要从自身做起，不要经常看不健康视频，不要穿太紧的内裤或裤子。多参加些有意义的活动和体育锻炼，转移下注意力为好。。