精子成活率达到多少才是正常的

病情描述：和老婆结婚有三年了，本来已属于晚婚，双方也做好了要孩子的准备，可是到现在老婆的肚子还是一点动静都没有，去医院检查，医生说是我的精子成活率太低导致的不育。焦急万分呢。

不孕不育生殖健康同类疾病

专家回答

刘正祥 副主任医师其他

天门市皂市镇中医院

擅长：擅长治疗儿科，心血管系统...

您好，可以导致精子存活率低的病因有很多，比如平时生活饮食不规律，有不良的生活习惯，还有缺锌，精索静脉曲张都可以导致精子存活率低，建议您首先改善自己的生活规律，尽量的戒除不良的生活习惯，比如手淫，抽烟喝酒，熬夜等，适当的补锌，适当的锻炼身体，增强体质，过一段时间再复查，排卵期同房之后，尽量的抬高臀部，半小时之后再起来增加受孕机率。。