手淫造成的危害需要多久能恢复？

病情描述：手淫造成的危害需要多久能恢复？

性健康生殖健康同类疾病

专家回答

余修祥医师二级甲等

都昌县人民医院

擅长：擅长泌尿外科常见病的诊断...

你好，自慰过度不仅会导致机体性功能下降，而且容易导致泌尿生殖道感染，减少自慰的次数及频率，最好及时戒掉这种手淫不良习惯为好，平时多加锻炼身体，保持良好的生活习惯，规律作息，多做户外运动以释放冲动，寻找一些有兴趣的事情去钻研，转移对性的好奇和心理依赖，长期坚持，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善提高，减少不适的出现。。